Dein persönliches Telefon-Coaching: Deine individuelle Hilfe
Du weißt in der Theorie wahrscheinlich schon eine Menge über Zwangsgedanken. Im persönlichen Telefon-Coaching schauen wir uns an, wo genau es in Deinem Alltag noch klemmt – und erarbeiten ein bis drei konkrete Handlungsempfehlungen, damit es Dir schnell spürbar besser gehen kann.
Wann das persönliche Gespräch ein sinnvoller nächster Schritt ist
Du kennst das vielleicht:
Du hast Dich mit Zwangsgedanken beschäftigt und verfügst nun über gutes theoretisches Wissen. Du weißt eigentlich genau, wie Du reagieren solltest. Du hast es oft genug gehört und verinnerlicht.
Und trotzdem gibt es immer wieder diese Momente, in denen das ganze Wissen wie weggeblasen ist.
In denen Dich ein bestimmter Endgegner-Gedanke erwischt und Du doch wieder ins alte Muster rutschst (Grübeln, Rückversichern, Vermeiden).
Genau an dieser Stelle setzt das Telefon-Coaching an.
Denn die Theorie ist das eine. Sie im richtigen Moment, in Deiner konkreten Situation anzuwenden, ist das andere.
Im Gespräch finden wir gemeinsam heraus, wo es bei Dir ganz persönlich hakt.
Welche Situationen Dich immer wieder aus der Bahn werfen. Wo genau die Umsetzung im Alltag noch nicht gelingt.
Und dann erarbeiten wir ein bis drei konkrete Handlungsempfehlungen – zugeschnitten auf genau Deinen Fall.
Du erhältst dadurch individuelle Strategien für Deinen Alltag, sodass es Dir danach schnell spürbar besser gehen kann.
Was andere über das Telefon-Coaching sagen
Ich selbst kam mit 26 Jahren in den Kontakt von sexuellen Zwangsgedanken, die meine sexuelle Neigung so in Frage stellten, dass ich teilweise keinen klaren Gedanken mehr fassen konnte und mir sicher war, dass ich entweder plötzlich pädophil oder schwul werden könnte.
Nachdem ich das Buch „Für immer Urlaub von Zwangsgedanken“ gelesen und den Online-Kurs „Du 2.0“ durchgearbeitet habe, wusste ich zwar genau wie die 4 Schritte Urlaubsformel funktioniert und wie ich diese anwende.
Dennoch fiel es mir extrem schwer, gerade in starken Angstsituationen die Techniken nachhaltig anzuwenden.
Im Coaching mit Sascha haben wir dann zunächst falsche Gedankenansätze aufgelöst und im Anschluss die 4 Schritte Urlaubsformel nochmal genau auf meine Art der Zwangsgedanken ausgerichtet.
Sascha ist in meinen Augen der perfekte Coach für das Thema, weil er fundiertes Fachwissen (aus Literatur und Studien) mit seiner eigenen Leidensgeschichte kombiniert.
Er kann sich so sehr empathisch in die Situation versetzen und findet wirklich immer wieder die richtigen Worte.
Niklas
Lieber Sascha,
als ich Dich vor ungefähr einem Jahr angerufen habe, war ich sehr verzweifelt.
Nach einigen Therapieversuchen und vielen gelesenen Büchern ging ich immer noch massiv mit meinen Zwangsgedanken um.
Bei Dir erlebte ich das 1. Mal, da spricht und fühlt jemand, der hat das selber durchgemacht und hat sich selbst davon befreit.
Im Coaching durfte ich Dich so authentisch und kompetent erfahren.
Gerade weil Du es selbst so erfahren hast, wie belastend und quälend diese Zwangsgedanken sind, fühlte ich mich gleich verstanden und angenommen.
Das Coaching war für mich sehr hilfreich und mutmachend!
Ich kann Dich Sascha nur weiterempfehlen, und wünsche Dir, dass viele Menschen, den Weg zu Dir finden, um das Handwerksmittel zu bekommen, wieder frei von Zwangsgedanken zu sein.
Vielen Dank!
Gudrun
Nichts ist wirkungsvoller als ein persönliches Gespräch
Dein Telefon-Coaching
Ein 45-minütiges Gespräch, nur für Dich und Deine Situation. Wir schauen uns gemeinsam an, wo es im Alltag noch hakt, und Du bekommst ein bis drei konkrete Handlungsempfehlungen, die Du sofort anwenden kannst.
€
99
Deine Zufriedenheit zählt
30 Tage "Geld zurück Garantie"
Ich bin mir sicher, dass Dir das Telefon-Coaching spürbar weiterhilft. So sicher, dass Du bei mir kein Risiko trägst.
Wenn Du nach dem Telefon-Coaching das Gefühl hast, es hat Dir nichts gebracht, schreibst Du mir einfach innerhalb von 30 Tagen eine kurze E-Mail. Dann bekommst Du den Kaufpreis zurück – ohne Nachfragen, ohne Diskussion.
So einfach geht's
Buchen
Klicke auf den Button "Jetzt buchen" für Dein persönliches Telefon-Coaching.
Termin
Ich melde mich per E-Mail bei Dir und wir finden gemeinsam einen Termin, der Dir passt.
Telefonieren
Wir sprechen in Ruhe über Deine Situation und finden für Dich passende Strategien.
Lass uns gemeinsam herausfinden, woran es bei Dir noch hakt
Dein Telefon-Coaching
Ein 45-minütiges Gespräch, nur für Dich und Deine Situation. Wir schauen uns gemeinsam an, wo es im Alltag noch hakt, und Du bekommst ein bis drei konkrete Handlungsempfehlungen, die Du sofort anwenden kannst.
€
99